آلودگی هوای تهران و البرز تا دوشنبه آینده ادامه دار شد! + وضعیت فعلی

آلودگی هوای تهران و البرز تا دوشنبه آینده ادامه‌دار شد

بر اساس گزارش‌های رسمی استار اطلاعات، طی روزهای آینده تهران و البرز درگیر یکی از سنگین‌ترین دوره‌های آلودگی هوا در سال خواهند بود. سکون نسبی جو، نبود باد مؤثر و افزایش ذرات معلق، شرایط را به‌گونه‌ای رقم زده که کیفیت هوا در بیشتر مناطق پایتخت، به‌ویژه نیمه جنوبی و مرکزی، به مرحله «ناسالم برای همه گروه‌ها» رسیده است. شدت این وضعیت به حدی است که حتی چند دقیقه حضور در فضای باز می‌تواند برای بسیاری از افراد مشکل‌ساز باشد. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه پیشنهاد می شود که به صفحه اخبار شهری استار اطلاعات مراجعه کنید.

دلایل تشدید آلودگی در بازه ۱۵ تا ۱۷ آذر

سازمان هواشناسی اعلام کرده که هم‌زمانی وارونگی دما، نبود باد، افزایش تردد خودروها و فعالیت صنایع در اطراف تهران و کرج باعث شده حجم آلاینده‌ها چند برابر روزهای معمول شود. در این دوره، «PM2.5» و «PM10» مهم‌ترین آلاینده‌های خطرناک محسوب می‌شوند که به‌راحتی وارد ریه شده و باعث التهاب و اختلال تنفسی می‌شوند. همچنین بخوانید:  سقاب اصفهانی کیست و چرا فرزندانش را از دست داد؟

• افزایش غلظت آلاینده‌ها طی ساعات نیمه‌شب تا صبح
• کاهش دید افقی و افزایش غبار محلی
• افت محسوس کیفیت هوا در مناطق مرکزی و جنوبی تهران
• تشدید آلودگی در البرز به‌دلیل محصور بودن جغرافیایی

این شرایط باعث شد کارشناسان پزشکی بارها هشدار دهند که قرار گرفتن در این هوای آلوده، حتی برای افراد سالم نیز خطر جدی ایجاد می‌کند. آمارها نیز نشان می‌دهد که از ابتدای این دوره بحرانی، میزان فوتی‌ها حدود ۲۰ درصد افزایش یافته که خود زنگ خطری جدی برای مدیریت بحران است.

وضعیت فعلی کیفیت هوا؛ تهدید جدی برای همه

در حال حاضر تهران و البرز در وضعیت «بسیار ناسالم» قرار دارند. یعنی حتی افراد سالم هم در معرض خطر قرار می‌گیرند. پزشکان متخصص عفونی مانند دکتر مینو محرز تأکید کرده‌اند که در چنین روزهایی مردم تقریباً راهی جز «بیرون نرفتن» ندارند. هیچ‌کدام از ماسک‌های متداول موجود در بازار، توان فیلتر کردن کامل ذرات بسیار ریز معلق را ندارند و استفاده از آن‌ها تنها بخشی از آلودگی را کاهش می‌دهد. همچنین بخوانید:  مهدی مبینی دار فانی را وداع گفت

نکات مهم درباره وضعیت سلامت در شرایط فعلی

پزشکان هشدار جدی داده‌اند که آلودگی فعلی برای افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای به‌مراتب خطرناک‌تر است. متخصصان پیشنهاد می‌کنند افراد در معرض خطر، حتی کوتاه‌مدت در فضای باز نمانند. توصیه‌ها بیشتر بر ماندن در خانه و استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا متمرکز است.

1. افراد مبتلا به آسم، آلرژی و بیماری‌های ریوی باید تا حد امکان از منزل خارج نشوند.
2. افراد دارای مشکلات قلبی به‌شدت در معرض حملات قلبی ناشی از آلودگی هستند.
3. بیماران سرطانی از قرار گرفتن در هوای آلوده به‌طور کامل اجتناب کنند.
4. ماسك‌های معمولی در برابر ذرات ریز PM2.5 کارایی کامل ندارند و نباید به آن‌ها اتکا کرد.
5. شیوع هم‌زمان آنفولانزا و کووید خطر را چند برابر کرده است.

همزمانی آلودگی و موج جدید آنفولانزا شرایط را اضطراری‌تر کرده است. پزشکان تأکید دارند که واکسیناسیون آنفولانزا، کاهش حضور در محیط خارج، و عدم فعالیت شدید بدنی در هوای باز، مهم‌ترین اقدامات برای کاهش خطر هستند.

راهکارهای فوری برای کاهش آسیب آلودگی شدید هوا

هرچند حل ریشه‌ای بحران آلودگی نیازمند برنامه‌ریزی بلندمدت شهری است، اما مردم باید راهکارهای عملی را برای کاهش آسیب‌های روزمره اجرا کنند. توجه به نکات زیر می‌تواند بخشی از خطر را کاهش دهد؛ هرچند هیچ‌کدام از آن‌ها راه‌حل قطعی نیستند. همچنین بخوانید:  سارینا رزاق مرندی دار فانی را وداع گفت

اقدامات ضروری برای مردم در شرایط اضطرار

در چنین شرایطی، شهروندان باید بر اقدامات فردی تمرکز کنند و سعی کنند میزان تماس خود با هوای آزاد را به حداقل برسانند. نکات زیر مهم‌ترین اقدامات فوری هستند:

• بستن کامل درها و پنجره‌ها برای جلوگیری از ورود آلاینده‌ها
• استفاده از دستگاه تصفیه هوا مخصوصاً برای منازل در مناطق مرکزی تهران
• کم‌کردن فعالیت فیزیکی در فضای باز
• عدم استفاده از خودرو برای کاهش ترافیک و انتشار آلاینده‌ها
• استفاده از ماسک‌های استاندارد N95 به شرط فیت شدن کامل

با توجه به اوج آلودگی، حتی حضور یک تا پنج دقیقه در خیابان می‌تواند علائم تنفسی را تشدید کند. به همین دلیل پزشکان تأکید دارند که در روزهای آینده، برنامه‌های بیرون از منزل باید کاملاً محدود شود. همچنین بخوانید:  فیلم علی شادمان با دبه های مشروبات الکلی لو رفت

جدول وضعیت فعلی آلودگی در تهران و البرز

اگرچه این وضعیت موقتی است، اما تکرار آن طی زمستان نشان می‌دهد که تهران و کرج در آستانه یک بحران مزمن قرار دارند و نیاز به تصمیم‌های ساختاری و جدی از سوی مسئولان وجود دارد.